Hemkommen från Teneriffa ännu en gång. Vädret var bättre denna gång med strålande sol och härlig temperatur, 20-25 grader. Inga sjukomar stoppade mig denna gång så kunde träna på som vanligt.

Sedan förra lägret har jag tränat lite dåligt hemma pga kylan så blev inga utepass för mig på en månad.... ganska lång tid. Har väldigt känsliga fötter mot kylan och det hjälper inte ens med värmesulor i skorna. I vilket fall så blev det en väldigt tung start att cykla i bergen igen men efter några dagar kändes det mycket bättre och kunde trampa på riktigt bra. 

En dag hade jag så otroligt tunga ben men försökte köra på mina intervaller iallafall. Efter den sista intervallen hade jag så mycket syra i benen så det sprutade ut ur öronen.... Jag slet, spurta, grät och gav allt på slutet så jag föll ihop i en hög efteråt. Jag hade lyckats fått upp pulsen i hela..... 148 slag.... snacka om mjölksyra..... pulsen gick inte upp mer.

Efter en dag vila testade jag mig i min backe och lyckades köra rekordtid.. Kändes dock inte alls lika ont i benen som någon dag innan, nästan behagligt denna gång... =) Några dagar senare slog jag rekordet ytterligare en gång, även fast jag var riktigt trött i kroppen. Kändes skönt att uppnå målen jag satt.

Träffade även på Karin Aune där, min nya lagkamrat för i år, körde några pass ihop, kul med lite sällskap och någon att prata med under passen.... Pappa brukar inte hålla sig inom hörhåll om man säger så ;) Men han kämpade på i bergen varje dag, utan att ha tränat något på nästan ett år. Otroligt imponerad av "gubben" på 60 år.

Om kylan håller i sig här hemma så ska jag försöka åka ner igen. Annars blir det kanske till Toscana för att träffa laget, hämta cykeln och kolla boendet. Möjligtvis blir det vid havet... hoppas, hoppas.. =)

Lite vila idag och grejja i hemmet, packa upp väskan och ta det lite lugnt. Imorn är det dax för träning igen...

Ciao, Monica

Karin och jag på ett vattenstopp.